Протеинова закуска Шоколадова магия

Обичате ли шоколад? Тогава имаме за Вас едно неустоимо предложение, което е отличен избор както за сутрешна, така и за следобедна закуска? Подготвили сме Ви една изключително кремообразна Шоко магия пълна с фибри, благодарение на Овесените ядки / Елдата и богата на Протеини, благодарение на вкусния Органичен Протеинов Шейк с Шоколад на Raab Vitalfood. Не бива да пропуснем да споменем и още един важен факт – закуската не съдържа никаква добавена захар – цялата сладост идва естествено от бананите и фурмите. Запретвайте ръкави и записвайте рецептата, защото тази Шоколадова магия определено си заслужава да бъде опитана!

Необходими продукти:

70 гр. Eлда (или Oвесени ядки)

25 гр. Био Соев Протеин с вкус на Шоколад на Raab Vitalfood®

10 гр. Какао на прах

15 гр. Семена от чиа

225-250 мл Растително (ядково) мляко

1 бр. Банан

4 бр. Фурми

По желание: 1 щипка канела, натрошени ядки, капки черен шоколад или 1 ч.л. Био Мака Прах Raab Vitalfood®

Начин на приготвяне:

1. Накиснете Овесените ядки или Елдата в малко вода от предната нощ. Ако сте избрали Овесени ядки те ще са поели от водата и ще са увеличили обема си. Ако сте използвали Елда на следващия ден трябва да я отцедите от водата. Овесените ядки не е задължително да се накисват предварително, за разлика от Елдата.
2. Добавете всички останали съставки и пасирайте в блендер до получаване на кремообразна смес.
3. Изсипете получената смес в купичка и поръсете с щипка канела, 1 ч.л. Мака на прах, капки черен шоколад или натрошени ядки (по желание).

Брой порции: 

1 порция

Време за приготвяне: 

10 минути + време за накисване през нощта, ако е необходимо.

Сложност на рецептата:

Лесна

Бон Апети!

Благодарим на Мишел от @michelliiiiii за тази страхотна рецепта, която е приготвила специално за Raab Vitalfood Германия!

Използвани продукти:

Поръчай онлайн Био СОЕВ ПРОТЕИН / SOY PROTEIN – Raab Vitalfood (300 гр) – ТУК

Поръчай онлайн Био МАКА / MACA – Raab Vitalfood (150 гр) – ТУК