Инвестицията в здраве е най-добрата инвестиция

Винаги, когато чуем думата инвестиция си представяме парични потоци, активи, материални и нематериални блага, които трябва да се управляват, както и възвръщаемост на вложените средства. Това е основната част от дефинициите за инвестиция, които сме чели в учебниците. Но това, което не учим в университета е, че най-ценният актив, който имаме и за който трябва […]

Защо магнезият е важен за децата

С настъпване на топлите и слънчеви дни е време да помислим за по-активното движение на малчуганите. Студеното време и вирусите в детската градина или училище са основателни причини да избираме за малките повече занимания на закрито през зимните месеци. Така децата не само са застрашени от застояване и натрупване на излишни килограми, но и съвсем […]

Как да се справим с преяждането по празниците

Ако сте стресирани или претоварени през това време на годината, не сте сами –  проучванията показат, че 63% от хората преяждат и не се чувстват добре по празниците. Покрай избирането на подаръци, организирането на пътувания и приготвяне на празнични трапези, често забравяме да се погрижим за най-важното – здравето си. А когато свържем студените температури […]

Ресвератрол – изворът на младостта

Сигурно сте попадали на реклами на Ресвератрол, които го определят като „върховния антиоксидант“, който може да предотврати заболявания, да забави стареенето и да увеличи дълголетието. Въпреки че най-вероятно сте подходили скептично към тях, тези твърдения не са само плод на въображението на рекламистите, но и са потвърдени от клинични тестове, доказващи многобройните му ползи. Това […]

Глутатион – мощен клетъчен Антиоксидант

Глутатионът е мощен антиоксидант, известен с многобройните си ползи за здравето. Някои хора са убедени в неговите свойства против стареене, други казват, че може да лекува безплодие, а трети са сигурни, че дори може да помогне в лечението на онкологични заболявания. Глутатионът се намира във всяка клетка в тялото и е уникален с това, че […]